最近我发现自己的头发脱落得特别多，每次梳头或者洗头都能看到大量掉落的头发，这让我非常担心
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
大量脱发可能由压力、营养不良或激素变化引起。建议减轻压力，保证充足睡眠，均衡饮食，多吃富含蛋白质和铁质的食物。避免过度使用热工具造型或紧绷发型。如情况持续，请咨询专业医生进行全面评估。
2024-08-09
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