这段时间我发现自己掉头发严重，每天都能从梳子上看到很多脱落的头发，甚至在洗头时也能捡到很多。我很担心这个问题，不知道是什么原因导致的
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
掉头发严重可能是由于压力过大、营养不均衡、睡眠不足、梳头方式不当等原因造成的。建议平时避免过多精神压力，保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免使用过多热风吹风机等热工具，注意梳头时不要用力过猛。如果问题持续存在，建议及时就医。
2024-05-17
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余文静
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