我这段时间脸上长了很多青春痘，影响了我的外貌和心情，想问一下如何让青春痘快速消退
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
青春痘主要是因为皮脂分泌过多、细菌感染和毛囊堵塞所致。建议保持面部清洁，避免用手触摸脸部皮肤，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。多喝水，保持充足睡眠，避免长时间暴露在阳光下。可适量运动，促进新陈代谢。避免使用刺激性化妆品。
2024-04-12
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余文静
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