晚上睡觉时皮肤容易感到痒，但白天却没有这个问题。痒感会导致难以入眠，影响睡眠质量
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
这种情况可能是由于晚上睡觉时皮肤温度升高或者睡眠过度干燥导致的。建议保持室内湿度适中，使用保湿产品并注意睡前不要过度护肤。同时，睡前避免长时间热水浴和穿着过紧衣服，有助于缓解痒感。另外，注意营养均衡，避免刺激性食物。
2024-05-16
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余文静
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