近段时间，我发现头皮上出现了几个红肿的小包，有点痛，看起来像是毛囊发炎了。我了解到这可能是毛囊炎，想知道有没有简单的自我治疗方法，可以缓解症状而不必立即就医
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
毛囊炎通常由细菌感染引起，保持患处清洁干燥很重要。避免用手挤压或摩擦受影响区域，以防感染加重。使用温和的清洁剂清洗，可帮助减轻炎症。穿着宽松衣物，减少对患处的摩擦。均衡饮食，增强免疫力，有助于身体自然恢复。若情况恶化或不见好转，请及时就医。
2024-07-01
以上内容仅供参考
余文静
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