我手脚出汗特别多，即使不紧张也会出汗，影响了我的日常生活和社交。请问这种情况是怎么回事
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
手脚出汗多可能是因为体温调节失衡、紧张焦虑或者激素分泌异常引起的。建议避免辛辣食物和注意保持室温舒适，可以适当运动提高体质，减少焦虑情绪。另外，保持足够的水分摄入，规律作息也有助于缓解手脚出汗的情况。希望对您有帮助。
2024-04-12
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