我这段时间经常抓头皮，感觉头皮发痒，并且有时还会出现脱发的现象，我担心这种情况会不会是因为经常抓头皮导致的
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
经常抓头皮会造成头皮过度受损和刺激，进而导致头皮屑增多和脱发。可能的病因是过度紧张、压力大或者洗发护发不当。建议避免过度抓挠头皮，保持头皮清洁，平时注意避免压力和紧张。然后我们应该尽可能保持放松和调节心态，合理安排作息时间，保持充足的睡眠和定期头皮按摩。
2023-11-17
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余文静
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