青春期期间我的脸上总是冒出好多痘痘，让我很困扰。请问医生该怎样才能让它们消除呢
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
脸上的痘痘是由于身体内的雄性激素增多，使得皮脂分泌旺盛，易堵塞毛孔而引起的。平时注意保持面部卫生，勤洗面，避免摸脸。多饮水，摄取水果和蔬菜，保持营养均衡。避免熬夜和过度疲劳。同时尽量避免食用油腻和辛辣刺激性食物。注意调整心态，避免压力过大，保持愉快的心情。
2023-06-14
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